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Deshalb sollte man einmal mehr darüber nachdenken, wie kostbar das Wasser ist, wenn man öfter als nötig unter die Dusche steigt oder den Garten stundenlang bewässert.

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Für die Konstanterhaltung des Wassergehaltes sorgt die Barrierefunktion der Hornschicht, der Hydrolipidfilm und die natürlichen Feuchthaltefaktoren.

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Zielgerichtet geht sie ihren Weg. Luxus bedeu- tet für sie, Zeit zu haben, sich verwöhnen zu können, sich der Überladung des Alltags zu entziehen und das eigene Wohlbefi nden in die Hand zu nehmen.

Gab es einen Auslöser? Nach zehn Jahren als Repräsentantin für Gianni Versace, der mich gefördert und geschult hatte, stürzte ich nach seinem tragischen Tod in eine tiefe Krise.

Erstmals fuhr ich nach Indien, um diesen Verlust zu überwinden, neuen Lebensmut zu bekommen. Ich war begeistert von der Wirkung und wollte mehr darüber erfahren.

Und das Besondere an Ihren Produkten? Alle Ingredienzien der Dorissima-Linie sind reine Naturprodukte. Meine Idee mit Dorissima ist, Menschen zu motivieren, ihr eigenes Wohlbefi nden in die Hand zu nehmen und holistische Rituale mit natürlichen Produkten ins tägliche Leben einzubinden.

Primär geht es mir dabei um die Wiederentdeckung von Entspannung und eines Lebens möglichst ohne Stress, also darum, wieder einmal ganz man selbst zu sein, sich zeit für sich zu gönnen.

Für mich persönlich ist das der Inbegriff von reinem und purem Luxus. Haben Sie ein Beauty-Ritual? In jedem Fall nur mit gereinigter Haut schlafen gehen.

Ich bin für das ganz Einfache und möchte von innen strahlen! Balance und Entspannung sind Ihnen sehr wichtig. Was gehört für Sie unbedingt zum Alltag?

In der Regel stehe ich sehr früh auf. Leider schmeckt er mir immer noch! Wie sieht Ihre Wohlfühl-Ernährung aus?

Balance ist die beste Ernährung eine Ernährung, auf die man Lust hat! Wenn wir mit unserem Körper im Einklang sind, geht es uns gut.

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Leider sind wir in der Jetztzeit ganz anderen Umweltsituationen ausgesetzt, auf die wir uns neu einstellen müssen. Welches Land hat Sie am meisten beeindruckt?

Natürlich war es immer wieder Indien! In diesem Sommer reise ich zum ersten mal für ein paar Wochen nach Peru auch in den Urwald an den Amazonas.

Ich bin schon gespannt auf die Schönheitsgeheimnisse der Peruanerinnen. Was haben Sie immer im Gepäck? Meine kleine homöopathische Globuli- Apotheke.

Haben Sie ein Lieblings-Wellnessresort? Das wunderschöne Hotel Hermitage Bay auf Antiqua. Wie muss man sich diese Behandlung vorstellen?

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Schon gar nicht, wenn man in einem Hotel logiert, wo man sich fürstlich um den Gast sorgt. Entstanden sind weitläufige Wohnwelten, die den Ansprüchen nach Luxus und Lässigkeit genügen.

Elegant-gemütliche Rückzugsorte sind beispielsweise die Lounge Wine and Book oder der Ruheraum des Schloss Spa Einmal eine breite Kiesauffahrt entlang rollen, einmal über einen roten Teppich schreiten Das alles bietet das Schloss Hotel Fleesensee und noch vieles mehr.

Jahrhundert in der Mecklenburgischen Seenplatte. Von wegen steif oder unterkühlt, hier herrscht eine so lässige Atmosphäre, dass man sich auch dank der zuvorkommenden Schlossgeister sofort und herzlich willkommen fühlt.

Man hat es verstanden, traditionsreiches Ambiente mit ausgefallenem Design zu kombinieren und so eine ungezwungene und gemütliche Atmosphäre zu schaffen mit warmen natürlichen Materialien, elegant modernen Möbeln und erlesenen Antiquitäten.

Raum zum Entspannen und einfach Sein gibt es reichlich, denn man will dem Schloss- Gast möglichst viel kostbare Ich-Zeit schenken.

Und die findet er in den schicken Zimmern und Suiten oder im charmanten Schloss Spa genauso wie in den verschiedenen Restaurants.

Meine Lieblingsplätze sind die Bar , sehr cool, und der lichtdurchflutete Wintergarten direkt neben der Lobby.

Dort einen Afternoon-Tea mit allem Drum und Dran zu sich zu nehmen, rausschauen ins Grün des Schloss Parks, an den sich der Loch-Golfplatz, Schloss Platz genannt, wie ein extra grünes Band anschmiegt das hat schon was.

Kraft tankt man beispielsweise bei einer minütigen Well-Active-Tour. Anstrengend, aber danach fühlt man sich richtig gut.

Der Erholungswert ist immens, das Freizeitangebot ebenso. Ob golfen, reiten, Tennis spielen oder Wassersport an einem der vielen Seen rund ums Schloss, kulinarische oder Wellnessgenüsse man kann hier ganz entspannte Tage verbringen.

Was zeichnet das Spa des Hotels aus? Innovative Behandlungen wie Cool Sculpting eine nicht invasive Behandlungsmethode mit Kälte gegen Fettpölsterchen kommen bei den weiblichen Gästen gut an.

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Damit das alles auch tatsächlich so ist, sollte man beim Kauf eines Fahrrads unbedingt ein paar Dinge beachten: Rahmengeometrie, Sitzhöhe und -position müssen stimmen.

Vor allem die Rahmenlänge, also derabstand vom Sattel zur Griffposition, muss zum Fahrer passen. Ein zu kurzer Rahmen zwingt zu einem runden Rücken, gestreckten Armen und dazu, den Kopf in den Nacken zu legen.

Dadurch werden Hände und Arme und auch der Nacken entlastet. Die korrekte Sitzhöhe ist Voraussetzung für ermüdungsfreies Fahren.

Die Sattelhöhe stimmt, wenn man bei gestrecktem Bein mit der Ferse das unten stehende Pedal erreicht. Trekkingräder, Mountainbikes, Reise- oder Rennräder sind für die geneigte Sitzposition geeignet.

Auch richtig schalten will gelernt sein. Wer seinen Kniegelenken Gutes tun will, fährt in einem niedrigen Gang an und schaltet auch bei kleinen Steigungen runter.

Fahren mit hohem Gang, dafür aber mit niedriger Trittfrequenz, kostet zudem viel mehr Kraft. Hands up So einfach und doch so gut.

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Was sollte man als Einsteiger beim Kauf eines Rennrades beachten? Das Rad sollte den Ansprüchen entsprechen: Wer billig kauft, kauft teuer! Sonst führt dies unausweichlich zu Problemen mit Muskulatur und Bewegungsapparat.

Wie macht man sich fit für die erste Tour? Indem man mit kurzen Touren im flachen Gelände anfängt, kleine Gänge fährt, das Pensum dann langsam steigert.

Anfangs nicht mehr als 30 km pro Tag, nach 14 Tagen dann schön langsam mit der km-anzahl hochgehen und die ersten Hügel und dann Berge versuchen.

Und wie sieht dann der perfekte Trainingstag für einen Rennradfahrer aus? Nach ausgiebigem Frühstück locker anfangen, einrollen. Die ersten 15 Kilometer mit dem kleinen Kettenblatt fahren, erst dann Tempo aufnehmen.

Ganz wichtig ist das Ausrollen, die letzten 10 Minuten mit kleinem Gang locker fahren. Regeneration ist genauso wichtig wie Training.

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Was sollte man an Ausrüstung und Verpflegung immer dabei haben? Telefon für Notfälle, Kleingeld, falls man hungrig wird und sich was kaufen muss, und mindestens einen Reserveschlauch samt Pumpe!

Und eine Regenjacke, falls das Wetter umschlägt. Rennrad fahren geht auf den Rücken. Welchen Ausgleichssport empfehlen Sie?

Bei der richtigen Position am Rad dürfte es keine Probleme mit dem Rücken geben. Wie schützt man sich?

Indem man dort, wo es zumutbar ist, immer den Radweg benutzt. Es gibt genügend schöne Radwege in Kärnten! Haben Sie eine Lieblingsstrecke für Rennradfahrer?

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Es ist sehr gelenkschonend. Aufgrund der aufrechten Haltung werden Belastungen am Hals und Rücken reduziert. Scharfes regt den Stoffwechsel an.

Wird oft unterschätzt zu unrecht. Bühne frei für einen wahren Tausendsassa. Doch glaubt man aktuellen Studien, dann zu unrecht. Gute Medizin muss bitter schmecken.

Trotzdem tolerieren die meisten von uns bittere Aromen allenfalls bei Kaffee, Tee oder hochprozentiger Schokolade.

Aber auch dort werden sie meist mit reichlich Zucker und Milch in Schach gehalten. Dafür enthält Nahrung heute vor allem Zucker und Salz und das im Überfluss.

So wird es raffiniert Wir haben schlicht verlernt, Bitterstoffe als Geschmacksträger zu schätzen. Dabei sind gerade sie es, die oft für das letzte Quäntchen Raffinesse sorgen.

Zum Beispiel in Form des Angosturabitters. Diese markante und alkoholische Flüssigkeit verleiht exotischen Cocktails ihre Würze.

Dabei waren viele traditionelle Gemüsesorten wie Gurken, grüne Paprika oder Zucchini, aber auch Melonen früher von Natur aus reich an Bitterstoffen.

Doch wurden diese über die Jahrzehnte konsequent aus dem Gen-Profil der Pflanzen herausgezüchtet. Diese Aufgaben werden mittlerweile von chemischen Pflanzenschutzmitteln und Pestiziden übernommen.

Gleichzeitig entgeht uns so eine breit gefächerte Palette gesundheitsfördernder Eigenschaften, die die Bitterstoffe für den menschlichen Organismus haben.

So modulieren sie unter anderem das Immunsystem und machen den Körper mit ihrer viren- und bakterienhemmenden Wirkung widerstandsfähiger gegen Krankheiten.

Sie beseitigen zuverlässig Magengrimmen und Verdauungsprobleme, stärken Herz und Kreislauf, regenerieren die Schleimhäute, normalisieren einen entgleisten Blutzuckerspiegel und wirken entkrampfend und reinigend.

Und auch nach ayurvedischer Tradition gilt der bittere Geschmack als der heilkräftigste von allen. Zu guter Letzt beeinflussen bittere Lebensmittel auch unser Hunger- bzw.

Denn von bitteren Speisen verzehren wir automatisch weniger. Nicht zuletzt hält das Sättigungsgefühl nach einer Mahlzeit, die reich an bitteren Aromen ist, etwa doppelt so lange an wie bei kohlehydratreicher Kost.

Sie sind also eine Art natürlicher Appetitzügler. Und wirken paradoxerweise auf Menschen, die krankheitsbedingt an chronischer Appetitlosigkeit leiden, appetitanregend.

Diese Ehre gebührt dem besonders im Alpenraum verbreiteten gelben Enzian eine der bittersten Pflanzen der Welt. Seine Poolposition verdankt er dem in der Wurzel enthaltenen Amarogentin.

Das hat einen Bitterwert von 58 Millionen. Der Bitterwert von Löwenzahn liegt bei mageren Ein Gramm Amarogentin könnte man mit knapp Litern Wasser verdünnen und wir würden immer noch einen deutlich bitteren Geschmack wahrnehmen.

In der therapeutischen Praxis werden Bitterstoffpflanzen allerdings eher danach unterschieden, ob ihre Wirkung primär auf ihrem hohen Bitterstoffgehalt beruht wie eben beim Enzian oder Löwenzahn; ob sie zusätzlich noch gesundheitsfördernde ätherische Öle enthalten wie Bitterorange, Schafgarbe, Kamil- le und Wermut oder quasi als I-Tüpfelchen auch noch gesunde Scharfstoffe liefern so wie Ingwer und Galgant.

Doch woher rührt unsere Abneigung gegen alles, was bitter schmeckt? Woran liegt es, dass wir heute erst wieder mühsam lernen müssen sie zu überwinden?

Das ist kurz gesagt ein Erbe der Evolution. Da die meisten in der Natur vorkommenden Giftstoffe bitter schmecken, wittert der Körper automatisch Gefahr, wenn er in freier Wildbahn solchen Lebensmitteln begegnet.

Die Bitterstoff-Rezeptoren auf unserer Zunge sind also ein effektives Frühwarnsystem, das unseren Körper vor Vergiftungen schützt.

Ähnliches gilt auch für fette Speisen. Einer der Gründe, warum es so verdammt schwer ist, es bei nur einem Stückchen Schokolade oder einer Handvoll Kartoffelchips bewenden zu lassen Dagegen aber mindestens 25, die auf Bitterstoffe reagieren.

So konnte nachgewiesen werden, dass Pflegeprodukte, denen die Bitterstoffe Amarogentin und Salicin zugesetzt wurden, den Fettgehalt in der oberen Hautschicht deutlich erhöhen.

Damit angereicherte Kosmetika könnten also helfen, besonders trockene Hautpartien nachhaltig zu rehydrieren und vor negativen Umwelteinflüssen zu schützen.

Ein entsprechendes Patent ist bereits angemeldet. Die Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und grob hacken. Die Zwiebeln in feine Scheiben schneiden.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin anbraten. Mit dem Zucker bestreuen und unter Rühren karamellisieren lassen. Die Zwiebelringe auf Küchenpapier abkühlen lassen.

Den Backofen auf Grad Celsius vorheizen und eine ofenfeste Form hineinstellen. Die Entenbrust mit der Hautseite nach unten in eine kalte Pfanne ohne Fett legen und diese langsam auf mittlerer Stufe erhitzen.

So brät das Fett aus, und die Haut wird schön knusprig. Sobald die Fettschicht goldgelb und knusprig ist, die Entenbrust kurz auf der Fleischseite anbraten, dann mit der Hautseite nach oben im vorgeheizten Backofen 25 bis 30 Minuten rosa braten.

In der Zwischenzeit die Pomelo vierteln und das Fruchtfleisch aus den Häutchen lösen. Die Mandarinen schälen und die Früchte in Scheiben schneiden.

Einige Blätter Blattzichorie zum Garnieren beiseite legen, die restlichen in mundgerechte Stücke schneiden. Den Salat und die Zitrusfrüchte mit etwas Dressing vermischen und auf vier Tellern anrichten.

Die Zwiebeln und die gerösteten Nüsse darauf verteilen. Die Entenbrust dünn aufschneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und auf dem Salat anrichten.

Das restliche Dressing dazu reichen. Etwas Zitronenschale abreiben, den Saft auspressen und zwei Teelöffel davon abmessen, den restlichen Saft für die Puntarelle beiseite stellen.

Den Mixstab einige Male auf und ab bewegen, so dass eine cremige Mayonnaise entsteht. Joghurt unterrühren, abschmecken und kalt stellen.

Olivenöl und Rosmarinzweige in einer Pfanne erhitzen und die Puntarelle von jeder Seite 3 bis 5 Minuten grillen.

Dabei mit einem Topf beschweren, damit sie auf dem Pfannenboden aufliegen und Grillstreifen bekommen. Auf einer Platte anrichten und mit Dip und frischem Ciabattabrot servieren.

Die Herzen im Inneren der Puntarelle auseinanderbrechen und längs halbieren. Holzige Teile dabei entfernen. Schalotten und Knoblauchzehen schälen und würfeln.

Den Backofen auf Grad Celsius vorheizen. Schalotten und Knoblauch dazugeben und alles 3 bis 5 Minuten in der Pfanne verrühren.

Mit Meersalz und Pfeffer würzen, mit der Hälfte des Agavendicksafts beträufeln. Falls das Gemüse noch sehr bissfest ist, den Vorgang mit 50 ml Brühe wiederholen; dabei öfter rühren.

Nochmals wenig Olivenöl in einer sauberen Pfanne erhitzen und die Herzen der Puntarelle darin von allen Seiten kräftig anbraten; sie sollen ruhig Farbe bekommen.

Die Herzen ebenfalls in die Form oder auf das Blech geben, dabei alles etwas vermischen. Die Tomaten abtropfen lassen und grob würfeln.

Tomaten, Kapern und Kräuter mit Semmelbröseln mischen und über die Puntarelle streuen. Das Olivenöl darüberträufeln und das Gemüse im Ofen 10 bis 15 Minuten überbacken.

Schmeckt warm und kalt. Guernsey und seine kleinen Nachbarinseln Herm, Sark und Alderney sind ein eigenwilliges Urlaubsparadies zwischen zwei Welten: Immer wieder entdecken Besucher auf den Kanalinseln Uberbleibsel vergangener Jahrhunderte.

So wie diese alte Festungsanlage auf Alderney. Berühmt sind Guernsey, Sark und Herm vor allem für ihre Jakobsmuscheln. Die delikaten Schalentiere sind teilweise schon für 40 Penny pro Stück zu haben und schmecken noch dazu fantastisch.

Berühmt ist Guernsey aber auch für seine Kühe, oder besser gesagt deren Milch, aus der auf der Insel hervorragende Butter und leckeres Eis gemacht werden.

Die Milch ist extrem fett, schmeckt dafür aber auch unglaublich lecker. Fleischfans sollten das aromatische Insellamm oder das recht seltene Sark Beef probieren.

Das Haus in St. Peter Port, in dem er sich aufhielt, kann heute besichtigt werden. Malo vier ungleiche Schwestern ihr stolzes Haupt aus den Fluten.

Und obwohl sie geopolitisch mitten im Herzen Europas liegen, ticken die Uhren hier im wahrsten Sinne des Wortes anders als auf dem Kontinent.

Ursprünglich waren die Kanalinseln Teil des Herzogtums Normandie. Nur die winzigen Channel-Islands blieben übrig.

Deshalb ist der Einfluss des normannischen beziehungsweise französischen Erbes auf Guernsey auch bis heute noch überall mit Händen greifbar von der Inselküche bis hin zum lokalen Dialekt.

Nicht von ungefähr beschrieb der vielleicht berühmteste Bewohner des Eilands Exilfranzose und Schriftsteller Victor Hugo die Kanalinseln einmal als ein Stück Frankreich, das ins Meer gefallen ist und von England aufgesammelt wurde.

So sprachen die meisten Insulaner bis auf eine kleine aristokratische Elite bis weit ins Selbst die Queen wird von besonders patriotisch gesinnten Insulanern bei offiziellen Toasts bis heute zuerst als Duke of Normandy und erst im zweiten Atemzug als Königin von England adressiert.

Spagat zwischen den Kulturen Die Inselarchitektur dagegen ist, bis auf wenige Überbleibsel aus der normannischen Periode, typisch britisch.

Imposante Herrenhäuser im klassisch viktorianischen oder im Tudorstil prägen sie, oft hinter Buchsbaumhecken versteckt.

Dazwischen stemmen sich bucklige Cottages, aus Granit oder braunem Backstein aufgemauerte Farmhäuser. Eine Kulisse wie bei Rosamunde Pilcher.

Vielmehr haben sie den Status einer Crown Dependency und unterstehen als solche unmittelbar der Queen beziehungsweise deren Repräsentanten.

William soll es vor mittlerweile mehr als Jahren bei der Schlacht von Hastings im Wappen geführt haben. So etwas nennt man dann wohl echtes Traditionsbewusstsein.

Um die ganze Angelegenheit noch etwas komplizierter zu machen, gliedert sich die Vogtei, zu der die vier Hauptinseln des Guernsey-Archipels zusammengeschlossen sind, in drei Regierungsbezirke.

Sark mit seinen gerade mal rund Einwohnern trägt gar bis heute Züge eines mittelalterlichen Feudalstaates. Und auch wenn das ein Stück weit zutreffen mag, tut man den Inseln doch unrecht, wollte man sie auf ihre Rolle als Luxusexil steuerscheuer Milliardäre oder windigen Finanzplatz reduzieren.

Konzentrieren wir uns also lieber auf die wahren Attraktionen, die dieses aus der Zeit gefallene Inselreich seinen Gästen zu bieten hat.

Tatsächlich machen nämlich auch viele Einheimische am liebsten Urlaub auf einer der Nachbarinseln. Das spart nicht nur Zeit und Nerven.

Sondern die Inseln haben tatsächlich so ziemlich alles zu bieten, was man sich von einem veritablen Urlaubsparadies erhofft.

Und so halten viele Einheimische die nur wenige Fährminuten von Guernsey entfernt liegenden Strände von Herm für schöner als manches Südseeparadies.

Martin auf Guernsey rechts. Beides spannende Ausfl ugsziele auf den Kanalinseln schroffen Steilklippen und einsamen Wanderwegen, während Alderney als Dorado für Vogel- und Schmetterlingsfreunde gilt und von zahllosen Artefakten aus der Bronze- und Eisenzeit übersät ist.

Guernsey selbst macht seit einigen Jahren als Blumeninsel von sich reden. Steilküste und Traumstrände Eines muss man den Einheimischen zugestehen: Jenseits ihres zur Schau getragenen Stolzes auf die zumindest gefühlte Unabhängigkeit vom Rest der Welt sind sie am Ende doch ein ziemlich leutseliges Völkchen.

Wer in einer Kneipe über einem Pint nicht binnen weniger Minuten in ein Gespräch verwickelt wird, ist selber schuld. Und selbst wenn viele Insulaner den Eindruck erwecken, ständig unheimlich beschäftigt zu sein, wirken sie dabei nie auch nur ansatzweise gestresst.

Offenbar eine typische Nebenwirkung des Inseldaseins. Tatsächlich werden auch die meisten Guernsey-Urlauber spätestens nach zwei oder drei Tagen von dieser Tiefenentspannung angesteckt.

Viel länger übrigens bleiben die meisten Touristen ohnehin nicht. Stattdessen steht das Inselhüpfen hoch im Kurs. Aber auch ihre Bewohner.

Eigentlich war sie als Au-Pair auf die Insel gekommen, lernte dort dann aber ihren späteren Mann kennen und blieb. Stattdessen arbeitet sie nun als Buchhalterin in der Werbeagentur ihres Mannes, führt nebenher im Auftrag von Guernsey Tourismus deutschsprachige Gäste über die Insel und unterrichtet am kommunalen Ladies College Deutsch.

Dieses Job-Multitasking ist insbesondere für die kleineren Channel-Islands ziemlich typisch. Denn um ihr kleines Reich in Gang zu halten, müssen viele Einheimische oft mehrere Jobs oder offizielle Funktionen gleichzeitig ausfüllen.

Trotzdem sind die Channel-Islands in jeder Hinsicht eine echte Wellnessregion. Wer sich dann noch per pedes oder Fahrrad über die Inseln bewegt, kann sich sein individuelles Wellness-Package schnüren.

Die professionellen Spa-Angebote sind dann nur noch ein I-Tüpfelchen. Oder direkt, aber nur in den Sommermonaten: Auf ginstergesäumten Küstenpfaden kann man praktisch ganz Guernsey umrunden.

Nicht minder spektakulär präsentieren sich die Nachbarinseln. Während die Perspektive dabei zwischen romantischen Buchten mit einsamen Stränden und steil abfallenden Küstenkliff s wechselt, begegnet man Schritt auf Tritt dem reichen historischen Erbe der Inseln.

Seien es die mittelalterlichen Wehrtürme, mit denen man eine Invasion der Franzosen abwehren konnte, seien es die gewaltigen deutschen Bunkeranlagen aus dem Zweiten Weltkrieg oder Zeugnisse aus der Vorzeit, die belegen, dass die Kanalinseln schon vor Tausenden von Jahren von Menschen besiedelt waren.

Ein Kleidungsstück zum Vererben. Aber auch edler, handgearbeiteter Silberschmuck, Tafelsilber und feine Perlen lassen sich hier teilweise recht günstig erwerben.

Der Schein trügt oder besser: Internationale Luxus-Labels sind weitgehend Fehlanzeige. Dafür profi tieren Urlauber von den Steuerprivilegien der Channel- Islands, denn auch auf Guernsey wird beim Shoppen keine Mehrwertsteuer fällig.

Peter und auf den Ärmelkanal haben Gäste vom Hotel aus. Es ist wohl auch die bekannteste und mit Sicherheit geschichtsträchtigste Edelherberge der Kanal-Inseln.

Ursprünglich als Amtssitz und Residenz der Insel- Gouverneure errichtet, wurde das Anwesen bereits zu einem komfortablen Hotel im Landhausstil umgebaut.

In seinen verwinkelten Korridoren, die sich über mehrere Ebenen und Halbgeschosse erstrecken, können sich Gäste beinahe verlaufen.

Dafür punktet das Haus aber auch mit typisch altenglischem Charme. Selbstredend hat auch die Queen dem Hotel bereits einen Besuch abgestattet. Der liegt mittlerweile aber auch schon wieder glatte 60 Jahre zurück Und so dürfen sich auch die Gäste beim Check-in fast ein wenig wie die Royals fühlen.

Aus den weichen Sesseln und tiefen Sofas, auf denen sich wahre Kissengebirge auftürmen, möchte man danach eigentlich am liebsten gar nicht mehr auftauchen.

In der intimen Hotel-Bar und der kleinen Brasserie geht es dagegen ein wenig profaner zu. So ändern sich die Zeiten. Im OGH geht es weder steif noch übertrieben vornehm zu.

In den hochwertig und sehr individuell dekorierten Zimmern und Suiten im Grunde alle Unikate fühlt man sich auf Anhieb wohl, und die Mitarbeiter lesen ihren Gästen wirklich jeden Wunsch von den Augen ab.

Kein Wunder, lautet das Servicemotto des Hauses doch: No request is too large, no detail too small.

Unser Zimmer mit einem unverschämt bequemen Kingsize-Bett und funkelnagelneuem Marmorbad besticht mit zarten Cremefarben und asiatisch angehauchten Designzitaten im Stile des ausgehenden Eine Fähre bringt Urlauber mehrmals täglich in dieses nur 20 Minuten entfernt gelegene Paradies.

Mit dieser Mischung aus Tiefengewebe-Massage und sanft ausstreichenden, rhythmischen Bewegungen knetet uns Spa Therapist Pamela ganz sanft ins Nirwana.

Peter Port auf Guernsey. Was für ein Glück, dass das ehrwürdige Anwesen aus dem Dornröschenschlaf erwacht ist. Pierre Park mit ihren hohen Decken, antiken Stuckelementen und Gesimsen reichlich Erhabenheit versprühen, kommen das Spa und die Pavillon Brasserie nach der Generalüberholung ausgesprochen modern und stylisch daher.

Aber vielleicht ist es gerade dieser Mix aus Tradition und Zeitgeist, der das Haus so attraktiv macht.

Alle haben entweder Balkon oder Terrasse. Die Anlage eine von vier Golfplätzen auf Guernsey bietet für ambitionierte Spieler und Golfnovizen ideale Bedingungen.

Das Spa mit fünf luxuriösen Behandlungsräumen besticht durch einen imposanten Pool mit Natursteinelementen.

Doch auch der riesige Park mit eigenem See ist eine Augenweide. Wer mag, kann unter freiem Himmel in Schwung kommen ST.

Fast einem Gemälde entsprungen zu sein scheint das Boutique-Hotel in St. Verliebte kommen hier auf ihre Kosten zum Beispiel beim Picknick zu zweit.

Und für das perfekte Insel-Mitbringsel ist auch gesorgt. Zum Beispiel mit Island Gin, der im Haus gebrannt und kredenzt wird. Nur einen Steinwurf entfernt liegt das kleine Boutiquehotel Bella Luce, versteckt inmitten einer grünen Oase.

Untergebracht ist es in einem über die Jahrhunderte mehrfach erweiterten normannischen Herrenhaus aus dem Jahrhundert, an dessen rauen Granitmauern sich heute bunt blühende Glyzinien und duftende Teerosen emporranken.

Der Inbegriff von Casual Luxury also. In der gemütlichen Bar mit knarrendem Dielenparkett aus uralten Eichenbohlen laden mit schokobraunem Leder überzogene Sessel und bunt gestreifte Kanapees zum Verweilen ein.

Am Kopfende des angrenzenden Gewölbekellers glänzt eine kupferne Brennblase Made in Germany im flackernden Kerzenlicht.

Was einen Aufenthalt in dem sympathischen Haus mit gerade mal 23 Zimmern zu einem ganz besonderen Erlebnis macht, sind vor allem die vielen kleinen Aufmerksamkeiten, mit denen die Gäste immer wieder überrascht werden.

So liefert die Küche auf Wunsch einen liebevoll gepackten Weidenkorb mit allerlei hausgemachten Köstlichkeiten für ein romantisches Picknick zu zweit direkt zu einem der nahe gelegenen Aussichtspunkte an den Steilklippen Champagner inklusive, versteht sich.

Erst Massage, dann ein Sorbet Ach ja, ein Spa gibt es selbstverständlich auch. Dessen drei Behandlungsräume sind samt einer Beautyboutique in einem Seitenflügel untergebracht.

Da die im Bella Luce angebotenen Espa-, Carita und Intraceuticals-Treatments auch bei Einheimischen ausgesprochen beliebt sind, sollte man allerdings unbedingt rechtzeitig reservieren.

Auf allen Inseln zusammen leben derzeit etwa Menschen. Jede Vogtei hat ein eigenes Parlament. Zwischen ihr und Guernsey liegen 28 Kilometer Luftlinie.

Deshalb leiht man sich auf den Inseln besser ein Fahrrad am besten ein Mountainbike oder nutzt das hervorragende öffentliche Bussystem.

Damit erreichen Urlauber und Einheimische praktisch jeden Punkt der Insel. Einzelfahrkarten kosten unabhängig von der Strecke etwa 1,20 Euro.

Es gibt auch günstige Tageskarten. Sark und Herm sind ohnehin autofrei. Tourismus ist ein wichtiges Wirtschftsstandbein für Guernsey. Banken, Versicherungen, Fondsgesellschaften unterhalten Büros und Briefkästen.

Diverse Gesetze wurden geändert, Steuersätze angeglichen und so der Sitz auf der Insel weniger lukrativ für windige Firmen gemacht. Guernsey taucht auf der schwarzen Liste der Steueroasen auf, die die Europäische Kommission bekämpfen will.

Auch die europäische Krankenversicherungskarte gilt nicht. Doch wer es mit der Fähre bis hierher geschafft hat, den erwartet eine ruhige Idylle mitten in der Natur.

Als mitunter etwas eigenbrödlerisch gelten die nicht mal Einwohner des winzigen Eilands Sark. Doch das ist vielleicht auch kein Wunder.

Dem Fortschritt auf dem Festland zum Trotz ist die Zeit hier stehengeblieben: Insel mit dunklem Himmel. Ideale Voraussetzungen also für Sternengucker mit Hang zur Romantik.

Orte im klassischen Sinn gibt es nicht, dafür ein paar Ansammlungen von Häusern. Bei Winterstürmen muss der Bootsverkehr eingestellt werden.

Dann sitzen die Insulaner also auf ihrer Scholle mitten im Kanal fest. Tagesausflügler und Übernachtungsgäste lassen die Einwohnerzahl vor allem im Sommer mitunter auf das Doppelte anschwellen.

Die Besucher finden ruhige Plätze und viel Grün vor. Und eine überschaubare Fauna: Es gibt Kaninchen, Ratten und Gartenspitzmäuse und seit sogar Igel.

Ist es ein Feriendomizil? Oder doch eher die Privatresidenz eines Multimillionärs? Auf der kleinen Insel Sark kommen Gäste schnell ins Grübeln.

Und freuen sich dann um so mehr, dass sie in diesem zauberhaften Häuschen ganz komfortabel nächtigen dürfen. Von dort starten während der Saison bis zu fünfmal täglich die hochseetauglichen Schiffe der Isle of Sark Shipping Company zur ihrer knapp minütigen Überfahrt zu Guernseys schroffer, rundherum von steilen Felsklippen geschützten Nachbarinsel.

Belohnt werden Besucher für die Strapazen der wetterabhängig teilweise recht rauen Anreise mit knapp sechs Quadratkilometer unberührter Natur eine Welt, in der die Zeit wohl einfach irgendwann stehen geblieben ist.

Oder sie besteigen einen rustikalen Traktor-Shuttle, nur um dabei bis ins Mark durchgeschüttelt zu werden, während sich das vorsintflutliche Gefährt ächzend über eine unbefestigte Schotterpiste den Hang hinauf quält.

Am Ende entscheiden wir uns dann aber für einen geländetauglichen Drahtesel eines örtlichen Fahrradverleihers auf Sark ohnehin das beste Fortbewegungsmittel.

Eingebettet in einen typisch englischen Landschaftsgarten wirkt es im ersten Moment eher wie die Privatresidenz eines Multimillionärs als wie ein Hotel absolutely charming indeed!

Ursprünglich als Farmhaus errichtet, wurden die Gebäude schon Ende des Jahrhunderts zu einem einfachen Hotel umgebaut.

Mit Venus und Adonis am Pool Gastgeber Paul Armorgie, der seit mittlerweile rund 30 Jahren auf der Insel lebt, tut derweil alles, um seinen Gästen den Aufenthalt in seinem kleinen Paradies so angenehm wie möglich zu machen.

Wie die meisten der knapp Einwohner der Insel wirkt Paul dabei so relaxed, als verbringe er hier ebenfalls nur seinen Urlaub.

Stress scheint von den Insulanern abzuperlen wie Wassertropfen von den Blättern einer Lotosblume und das wirkt ansteckend. Ein perfekter Tag im Stocks Hotel beginnt deshalb nach dem Ausschlafen auch erst mal mit einem ausgedehnten Frühstück.

Rosenfreunde sollten dabei einen Besuch in den La Seigneurie Gardens nicht verpassen. Neben schwindelerregenden Klippenwanderpfaden, für die Spaziergänger allerdings ein wenig Kondition mitbringen sollten, bietet Little Sark mit dem sogenannten Venus- bzw.

Adonis-Pool auch zwei natürliche Gezeitenbecken, in denen man bei Ebbe baden kann. Keine leichte Entscheidung für Gäste des Stocks Hotels.

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